Fuori Orario

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Quando il lunedì pesa — e come ho imparato a renderlo più mio

Lunedì Mattina

Quando il lunedì pesa — e come ho imparato a renderlo più mio

Ogni lunedì si ripete lo stesso copione — professionalità, diplomazia, pazienza. Ma ho imparato che le ambizioni non hanno bisogno del permesso di nessuno per esistere. Smart working, flessibilità e cinque cose concrete che mi hanno aiutata a rendere la settimana più mia.

Benvenuto su Fuori Orario

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Sono Alice. Lavoro in ufficio, ho una vita normale — e ho deciso di scrivere tutto quello che non riesco a dire ad alta voce davanti alla macchinetta del caffè. Fuori Orario nasce così: trekking, yoga, buona cucina e il coraggio di prendersi del tempo.

Il sentiero della creazione e di come ho lasciato qualcosa in cima

Il sentiero della creazione e di come ho lasciato qualcosa in cima

Maranza, Val Pusteria — Sentiero della Creazione, Cima Lasta Astjoch 2.194 m Ci sono escursioni che fai per vedere un posto. E poi ci sono escursioni che fai e che ti cambiano qualcosa dentro , anche solo per qualche ora, anche solo abbastanza da ricordartelo quando sei di nuovo alla scrivania

Il lunedì non è il nemico — sei tu che lo stai affrontando nel modo sbagliato

Lunedì Mattina

Il lunedì non è il nemico — sei tu che lo stai affrontando nel modo sbagliato

La domenica sera alle 20:00 senti già il lunedì arrivare. Ma il problema non è il lunedì — siamo noi che glielo lasciamo rubare la domenica. Tre cose piccole per cambiare il sapore della settimana.

Da Valles a Malga Fane e Labeseben — dove il tempo si ferma e l'anima respira

Da Valles a Malga Fane e Labeseben — dove il tempo si ferma e l'anima respira

Dal profumo dei pini di Valles al villaggio fermo nel tempo di Malga Fane, fino ai 2.138 metri della Malga Labeseben — con le marmotte che attraversano il sentiero e dodici tipi di canederli ad aspettarti in cima. Un percorso impegnativo che riempie l'anima.

Valle d'Altafossa — quando la montagna ti parla

Valle d'Altafossa — quando la montagna ti parla

Maranza, Val Pusteria — Sentiero Valle d'Altafossa Ci sono posti che torni a fare più volte non perché non ne conosci altri, ma perché ogni volta ti danno qualcosa di diverso. La Valle d'Altafossa, per me, è uno di questi. È la terza volta che percorro questo

Dieci minuti che cambiano la giornata — la mia storia con lo yoga

Dieci minuti che cambiano la giornata — la mia storia con lo yoga

Lo yoga non ti perdona se porti la testa altrove. Stai in equilibrio su una gamba sola e nel momento esatto in cui pensi alla riunione del giorno dopo — cadi. Proprio cadi. E in quel momento capisci tutto.